Ahoj, praktická lékařka mi doporučila tyto vitamíny, aby se mi zpevnily stěny cév. Koukala jsem na internet a nikde nepíšou, že by to mělo tento účiněk, na oficiálních stránkách píšou, že je pro vyvýženou stravu. Brala jste to některá ze stejného důvodu jako já? A myslíte si, že to pomohlo? Přec...

Odpovězte jako první0 komentářů

Dobrý den, už tak 3 měsíce mám problém s nevolností, přes den je to někdy v pohod, sem tam přes den mám pocit na zvracení,palení, nekdy bolest břicha, ale většinou k večeru nastanou tydle problémy.. šla jsme k lékařce a ta mě poslala na gastroskopii a tam mi zjistili gastr...( žluč z dvanactníku se...

1 odpovědí3 komentářů

Milá děvčata, jsem zoufalá. Prázdniny jsou totiž peklo pro moje tělo. Člověk si jen užívá jídlo a nic nedělá. Ale tohle musí přestat. Dost se to podepsalo na mé váze. Chci jen poradit, co třeba děláte vy, aby jste si udržely figuru, vypadaly lépe, cokoliv? :) A jak často třeba cvičíte? Je nutné i...

2 odpovědí2 komentářů

zajímalo by mě, jeslti maminky sledujete nějak éčka v jídle pro děti a nebo prostě zda si dáváte pozor na to, co dáváte dětem...já jsem to řešila vždy, ale nyní jsem se podívala na jednu stránku, kde jsou detailně popsané éčka v potravinách a nestačila jsem se divit...dokonce i brumík a kinder mléčn...

5 odpovědí7 komentářů

Tak teď baby raďte. Za 2 týdny jedeme na dovolenou a moje skoro desetiměsíční dítě nechce jídlo ze skleničky. Normálně mu vařím, ale v hotelu na Krétě to jaksi nejde, tak zkouším s předstihem skleničky a je to tragédie. Vyzkoušela jsem už Hamánka, Hipp a Babylove a nechce ani jedno. V Hippu a Babylo...

zodpovězeno 9 odpovědí11 komentářů

Zdravím ženské pokolení, nevím zda-li je vhodné ptát se zde na to, ale vrtá mně to hlavou. Už týden nejím maso a chtěla bych se zeptat, jestli je normální, že mám z toho lidově řečeno "sračku" . A jestli se to časem zlepší nebo nemám očekávat nějaké výsledky. Děkuji moc :))

6 odpovědí5 komentářů

Jaká je asi ideální váha na 175cm?? je mi 16 a vážím 53kg, je to moc nebo málo nebo tak akorát? :)

5 odpovědí1 komentářů

Ahoj, chci se jen ujistit, zda se dá o variantě hubnutí, pro kterou jsem se rozhodla, říct, že je zdravá? Měla jsem se poslední dobou tendence hodně přejídat v kteroukoliv denní dobu a ládovat do sebe jedno přes druhé, hlavně všechno sladké atd, což nezadržitelně vedlo k mému oplácání se. Učinila ...

8 odpovědí7 komentářů

ahoj holky, potřebovala bych poradit. co nevidět začnu s příkrmem. a chtěla jsem se zeptat jestli třeba některá z vás nemá nějaký odkaz kde bych našla nějaké info. co první a jak pokračovat dál a jak uspořádat čas jídla. nebo jestli mi některá napíše co a jak budu ráda za každou radu. od kamarádek j...

1 odpovědí7 komentářů

Ahoj Womenky, je tu některá, která by mi poradila, jak nejlépe zhubnout? Měřím 165 cm a vážím 90! kg... Dnes mi je 30 a tak si říkám, že do další třetiny života bych mohla zhubnout a být se sebou spokojená... Jak jste zhubly vy? Můj největší průšvih je jídlo - tím nemyslím, že žeru jak zjednaná...

1 odpovědí6 komentářů

ahoj holky, jedu na dní na soustredko, kde bude bohuzel urcite strava x denne coz je hruza pac se snazim shodit a potrebuj uaspon jidel, premyslim nad ovocem a zeleninou sebou co par dni vydrzi? jablka jasne, co dal?:D dekuju

5 odpovědí0 komentářů

Dobré odpoledne všem, nepodělily byste se o recepty na zeleninová jídla? Ráda bych do svého jídelníčku zařadila více zeleniny, ale problém je v tom, že zeleninu dvakrát nemusím, ale chtěla bych to vyzkoušet. Ale nemám ráda květák, brokolici a rajčata. To bych do pusy už nedala. :O= Třeba nějaké osv...

8 odpovědí6 komentářů

Tak jsem se odhodlala, že se sebou začnu něco dělat. Horší je to přes týden, kdy jsem ve škole, v paneláku se toho moc dělat nedá, nemáte tip na nějaké dobré posilování? Jde mi o stehna, bříško a ruce. Ráda si zacvičím zumbu, ale to můžu doma, kdy nikomu "neskáču na hlavě". Kolo bohužel nemám, snad ...

3 odpovědí0 komentářů

ahoj, snažím se trochu shodit a zpevnit, ale když si nevařím sama je to prostě na prd.. studuji a s peněži tak tak vyjdu. Občas si zdravá jídla kupuji, ale mamka chodí pořád jen do lidlu a ja to prostě jíst musím, to co mi uvaří. Jinak se hádáme pořád o peníze, že moje strava je na prd, že jím furt,...

4 odpovědí3 komentářů

Ahojky holky - maminky, měla bych na vás dotaz. Máte některá zkušenost s tím, že mimi odmítá nová jídla a chutě??? S jídlem máme tak nějak problém od zavedení prvních příkrmů, trvalo dlouho, než si malá zvykla a doteď nejí úplně dobře a také mi přijde, že je u jídla nesoustředěná... Ráda bych jí př...

3 odpovědí0 komentářů

zdravím všechny maminy, pořád čtu kolik má dítě sníst ovoce a zeleninu, ale naše mimi (rok a čtvrt staré) sní z ovoce max. banán, hroznové víno rozhází, ani jahody, no nic - s jablíčkem také není úspěch a co se týče zeleninu, tak mrkev, ale jen vařenou..když dělám polívku, tak tam zeleninu dám, tak ...

1 odpovědí1 komentářů

Pomohlo Vám někdy musli na hubnutí? :) jako když si budu dávat častěji musli s jogurtem a vynechám špatné věci, pomůže mi to?

3 odpovědí2 komentářů

Ahoj Holky potrebuji poradit .Jsem uz totiz bezradna.Je nam 5 mesicu a neustale nas trapi kolika.Davam male probio.kapky ale uz je uzivame skoro mesic tak jsem myslela ze je budu postupne odstavovat ale jaklmile jsem to udelala a davala misto toho espumisan (ktery nam pravdepod.nezabira) mala se zac...

3 odpovědí3 komentářů

všude jsem se tu dočetla, že cvičit by se mělo min. 1,5 hodinu po jídle. Ale když si dám dopoledne nebo odpoledne malou svačinu a potom někam jedu(trenink, stadion, bazen,sauna) tak do 2 hodin mám hlad.. ovšem do té doby se nevrátím a můžu byt pryč třeba 3-5 hodin.. jak to vyřešit? stává se mi, že s...

1 odpovědí0 komentářů

ahojky, snažím se shodit a teprve teď zjišťuju, že v polsední době mám zeleninu 3x denně, není to moc? ale vychází mi to tak.. docela jde váha dolů a zeleninu mám ráda. mívám v k obědu k masu, odpoledne většinou - nebo k večeři - to 100% musím a na druhou večeři kolem 7-8 také - co jiného taky.. mas...

3 odpovědí0 komentářů