Crossový trenažér,mužu cvičit dál?

Otázku položila: Bývalá uživatelka #177019 16.11.2016 0:11

Zdravím,je to pro mě dost důležité.Nejsem zvyklá cvičit ,,ale mužu cvičit dál nebo mám počkat pár týdnu?ráda bych se udržovala...díky

Jsem skoro v 5týdnu

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • v tehu plati pravidlo, pokud jste zvykle cvicit, muzete s rozumem cvicit dale, pokud ne, nic narocneho nezacinejte. takze pokud zvykla nejsi, jdi radeji na prochazku ven. pokud na trenazeru, tak spise pomalu, aby se moc nezvysila tepova frekvence

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 456 otázek, kterým se dostalo 272 322 odpovědí a 410 232 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist