Hubnutí a těhotenství
Ahojky,chtěla bych se zeptat,může hubnutí nějak ovlivnit těhotenství? Už se k tomu dokopávám hodně dlouho a chci trošku změnit životní styl a hlavně začít i sportovat a plánujeme miminko,kdyby se náhodou zadařilo,může to uškodit? Vim,že je asi trochu pozdě a nechci hubnout nijak uplně radikálně. Už ted mám dost kilo navíc. Máte s tím někdo zkušenost?
- 11.08.2015 20:41:20 - full.avl změnila kategorie otázky
Související články v encyklopedii
-
Potvrďte si své těhotenství
Hladina hCG
Pod zkratkou hCG se skrývá lidský choriový gonadotropin vznikající po oplození vajíčka. Zvyšující se hladina tohoto hormonu v krvi a později v moči prokazuje u ženy těhotenství.
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
8.8.2015 20:55
Úprava stravy a pohyb nijak neublíží
Já začala hubnout pár měsíců před druhým otěhotněním. Hlavně jsem měla pohyb - nastoupila jsem do práce, tak šly kila hezky dolů Navíc práce trošku náročnější, takže když se nebudeš přepínat, ničemu to vadit nebude -
8.8.2015 20:55
Pokud chceš změnu životního stylu v tom bych neviděla problém. Asi by bylo dobré nedržet nějákou drastickou dietu. Spíš jíst zdravě, častěji a menší porce tak aby jsi neměla hlad. Cvičení opět ne nějáké drastické, ale pak když zjistíš že jsi těhotná tak se to dá přizpůsobit. Místo běhání a posilování jít jen na procházku a zdravá strava se dá taky přispůsobit tak aby nebyla nějak dietní, ale pořád zdravá. Já bych do toho šla a pokud se zadaří přizpůsobila bych se tomu. Držím palce
-
8.8.2015 22:04Ahoj, jestli ti to pomuze, tak ja kdysi zacala hubnout (ale ne zadnymi dietami, slovo dieta zrovna neni vhodne), a nasledek byl ze jsem otehotnela protoze telo bylo zdravejsi. takze: pokud budes hubnout zdrave, to znamena, spousta zdrave stravy, vyvazeny jidelnicek, zadne stupidni hladovky ani diety typu PROTEINOVA, nebo dalsi diety ktery te v necem omezuji, tak by ti to melo spis prospet. Spis se vice hybej a nemlsej a jez pravidelne zdrave mene tucne jidlo. Urcite to bude spise plus.
Navic sport pusobi super na psychiku a uvolnuje pocit stesti, coz je na otehotneni taky skvela vec. Telo je pak vice spokojene, a duse take Pak se tam miminku i vic libi. -
8.8.2015 23:54Stačí ze začátku menší pohyb a změna stravy. My změnili postupně klasické vaření na vaření v páře a začala jsem více chodit ven s kočárem. Šlo to pomalu. Asi po půl roce, jsme chtěli druhé. Povedlo se celkem rychle. Celé těhu jsem byla více vitální. Zhubla jsem sice jen 5kg před těhu, ale pocit fakt super.
