Dobrý den Jmenuji se Marta a je mi 15 let a mám divný problém. Jsem hodně drogově závislá a pořád musím jíst Křupky.....já vím že je to směšné ale oni jsou tak dobré. Nejradši mám kukuřičné a co vy???taky máte takovou drogovou záležitost??? poraďte...jsem kvůli tomu večer celkem tlustá,ale ráno hube...

3 odpovědí2 komentářů

Ahoj Holky, je mi 14 let, na pohled tlusta nejsem, postavu mam docela vysportovanou, protože kazdy den trenuju a věnuji se vrcholove jednomu sportu. Nikomu tlusta neprijdu v obleceni, ani v plavkach kdyz stojím nebo tak, ale kdyz se sehnu, tak mi vyleze špek :D ale jako ne ten špek co maj i hubeny ...

4 odpovědí8 komentářů

Ženy, chtěla bych trochu zpevnit a zformovat tělo, shodit zadek, boky a hlavne stehna. Máte nějakej tip na nějaký účinný cviky na doma? Aby to bylo fakt vidět. Díky

1 odpovědí23 komentářů

Byla jsem venku s jedním mužem ( ne na rande, prostě se známým) a pak jsme se nějak bavili online a napsal mi, že jsem tlustá. Já sama si tak nepřipadám. Mám sice nějakých 68 kg na 161 cm, ale snažím se jíst zdravě a i cvičím. Prostě komplexně to tak blbě nevypadá a snažím se s tím furt něco dělat. ...

5 odpovědí1 komentářů

Čaute baby, určitě každá z nás pozná to, když se vám tak týden před MS zvýší váha tak o kilo-dva. Moje otázka je ale jestli je toto možné i při tom, když jsem si pauzu na MS neudělala. Při dobírání starého plátíčka jsem přibrala kilo, což takhle to mám každý měsíc ale neudělala jsem si pauzu a zatím...

Odpovězte jako první0 komentářů

Ahoj, mozna.ni.nekdo da.radu, mozna se.jen vypovidam. Mam.dilema, chceme.s.pritelem.na.umele.oplodneni, prptoze neni u.nas jina.moznost. nervy skoro po 2'letech hodne.pracuji. mam.cca 20 kg nadvahu a skoliozu zad se sikmou.panvi. mam.dilema zda nejdriv zhubnout teda pokud to pujde, nebo fo.tohonjit ...

2 odpovědí0 komentářů

Ahoj,je mi 16 a panna už nejsem. MS mam od 13let ale ne moc pravidelnou,nekdy se opozdi a nekdy prijde driv..Ale vzdy ji dostanu,antikoncepci neberu..Ale uz po 2he se mi stalo,ze jsem cca 8dni pred menstruaci začala spinit,ale je to jen takovej hnedavej vytok..Chvili normalne cisty a nekdy hnědý...T...

Odpovězte jako první0 komentářů

ahoj holky, chtěla jsem se zeptat, je tu někdo, komu byla nedávno diagn. těhu cukrovka? já měla zvýšené hodnoty na lačno a po první hodině, domů jsem dostala glukotestr a že mám vynechat sladkosti, cukr, opatrně s ovocem a mám si zapisovat hodnoty na lačno a hodinu po 5 jídlech...už mi ale neřekli, ...

zodpovězeno 3 odpovědí8 komentářů

Ahoj 😂 Já vím, je to špatný dotaz, ale taky se někdy (většinou při MS) přejíte něčeho, co jinak nemusíte? Já mám teď MS a dneska jsem snědla hromadu zmrzliny! 😂 Já jinak zmrzlinu nemusím... A teď (21:24) sedim na gauči, píši tuto kravinky a cpu se popcornem a koukám na Hru o Trůny. A co vy?

2 odpovědí2 komentářů

ahoj, má doma některá z vás váhu, co měří poměr vody a tuku v těle ? :) Chtěla bych si ji pořídit, ale nevím do jaké značky jít a jak je to potom s nastavením, není to moc složité ?

+ 1 11 odpovědí3 komentářů

6.7. Tohoto roku mi bude 12.Chtěla bych se někomu líbit ale...když poslouchán spolužačky kolik váží...tak si začínám myslet že jsem tlustá . Bude mi 12 měřím 148 cm a vážím 45 kg . :( jsrm tlustá ?

4 odpovědí16 komentářů

Dobrý den, prosím o radu, už jsem vážně v koncích. Pořád jen přibírám . Už nevím co dělat, mám pohybu dost, nejim mastné, tučné ani sladké nebo slané. Vecerim v 18 hod pak už nejim někdy si dám něco s ovoce když jdu pozdě spát a mám hlad. A místo hubnutí pořád přibírám. Za cca měsíc a půl jsem přibr...

6 odpovědí30 komentářů

Máte prosím nekdo zkušenost s KetoDiet ? ...

5 odpovědí18 komentářů

Ahoj, chci se zeptat, jestli někdo nevíte, jak mít hezké, vypracované tělo i bez cvičení.. já se snažím cvičit.. ale hodně mě to zmáhá a přijde mi že se tím i časem strhám.. tak jestli by jste některá neporadila.. :) děkuju moc. (Jím normálně, a jídelníček měnit nechci)

5 odpovědí1 komentářů

prosím chci se zeptat je mi 11, meřím 156cm, a vážím 49,8 je to normalni? Nebo jesem obézní? :-( prosím upřímnou odpověď. Děkuji.

5 odpovědí0 komentářů

Ahoj Mám takový problém, jenž mě užírá už delší dobu. Léto se blíží, ale cíle k mé vysněné postavě se spíše oddalují. Mám deprese z toho jak vypadám a utěšuji se jídlem. Jenže když se najím, cítím se provinile a jdu to raději vyzvracet ... Začala jsem pravidelně cvičit a snažím se jíst zdravě, ale ...

1 odpovědí0 komentářů

Ahoj. Jsme už dlouho nešťastná ze svého těla. Dřív jsem tloustla jen ze vzduchu, pak jsem měla velmi závažné onemocnění, byla na JIP, hrozně zhubla a pak jsem si držela pěknou váhu i tělo, byla jsem strašn spokojená. Změnilo se mi ale úplně trávení a já najednou mohla jíst permanentně a nepřibíra...

10 odpovědí6 komentářů

Dobrý den. Máte někdo zkušenosti s tímhle spalovačem? Předem děkuji za odpověď.

2 odpovědí0 komentářů

Dobrý večer. Jdu si pro radu protože jsem už zoufalá. Začala jsem jíst zdravě. Jím 5krát denně po mlaých porcích, chodím 3 krát týdně do fitka. Dostatečně piju. Už nevím co mám dělat a ne a ne se pohnout. Štítnou žlázu mám taky v pořádku. Tak se chci zeptat jak docílím toho, aby se mi zrychlil metab...

3 odpovědí6 komentářů

Ahoj, chtěla bych se zeptat, jestli nemáte nějaký recept na velikonočního beránka, ať ve slané či sladké podobě ale zdravou variantu? nebo nějakou dietnější? Přítel se momentálně snaží zhubnout a sladkostem se vyhýbá, proto bych ho nerada popichovala tím, že mu budu cpát sladkého beránka politého čo...

2 odpovědí0 komentářů