Ahoj, v červenci 2014 jsem začala hubnout, vážila jsem 75 kg a k dnešnímu dni vážím 54 kg a měřím 165 cm. Problém je v tom, že nemám od té doby menstruaci. V květnu 2015 jsem byla u gynekologa, který mi dal injekci a menstruace se dostavila, ale po injekci jsem přibrala. Hrozně se bojím, že když zač...

6 odpovědí13 komentářů

Ahoj, chtěla bych se zeptat, jestli znáte nějaký typ, jak na růst prsou nebo zadku. Zajímalo by mě, jestli tyhle dvě části můžou růst po nějakém určitém jídle nebo tak něco. Zatím cvičím, ale zdá se mi, že prsa se mi spíš zmenšují. Předem děkuju za odpověď :) ...

1 odpovědí0 komentářů

Ahoj, už dlouho přemýšlím o nějaké jarní očistě, ale na internetu je nespočet rad a receptů, že si nemůžu vybrat. Máte s nějakou kůrou pozitivní zkušenosti? :-)

2 odpovědí2 komentářů

Ahoj holky. Chtěla bych se Vás zeptat, jaký máte názor či zda máte zkušenosti s dělenou stravou. Dneska jsem stoupla na váhu a když jsem viděla že i přes ten pocit že jsem něco málo zhubla, tak jsem viděla že váha ukazuje ještě více než když jsem se vážila posledně... Kolegyně mi poradila děleno...

5 odpovědí10 komentářů

Ahoj =/ nejsem si jistá svojí váhou... nemyslím si že je nějak nenormální ,ale mám už dlouho špíček ..... Netrápilo by mě to ale vážím asi 51 kg a měřím 161 cm =( nevim jestli je to normální. Někteří lidé mi říkají že jsem tlustá a at´ zhubnu... ale ti jiní mi říkají že jsem štíhlá =/ ... P.s. Je mm...

6 odpovědí0 komentářů

Za jak dlouho uvidím výsledek kdyz jim jen jednou denne a to obed?

11 odpovědí1 komentářů

Ahoj holky mam otázku chtela bych zhubnout a chtela bych brát spalovač l- carnitin ale teď se spřitelem snažíme o miminko :) tak nevim jestli to muže nějak ublížit ,,? Dekuji

zodpovězeno 2 odpovědí0 komentářů

Ahojky holky,potřebovala bych radu,zkušenost,nějaký tip..ohledně hubnutí a psychiky..jsem většinou veselej člověk se spoustou energie a pred par týdny jsem začala běhat,ale už nepokračovala..mám teď docela těžký období a když je psychika v háji,je na tom špatně i tělo..u mně je to teď jak na horský ...

4 odpovědí13 komentářů

Ahoj holky....neporadila by jste mi jak zhubnout 20 kilo ? jsem docelá tlustá a už mě začinají štvát nadávky:špyro, hnusko, jsi tlustá ! atd....tak prosím pomohly by jste mi jak a co mám dělat ? cvičím ale nepomáha nevím vůbec proč.Poradte prosím.

10 odpovědí15 komentářů

Dobré odpoledne ženy. Měla bych takovou prosbu. Nevíte nějaké dobré cvičení na vnitřní strany stehen a na stehna celkově? Už jsem začala chodit k výživové poradkyni a za 5 týdnu 5 kila dole :3 Takže se stravou už problémy nemám. Už jsem naučená jíst zdravě. Ale strašně mě trápí stehna. Jinak jsem se...

4 odpovědí0 komentářů

PROSÍM!:( Je mi 14 . Měřím 163cm. A mám 65 kg...:( Nevím co s tím dělat, nic nejde cvičím snažím se jíst zdravě ale v mém věku, vyvařovat si nějaká zdravá jídla podle nějakého jídelníčku není zcela možné.. Mé BMI je prý normální váha, ale já se tak necítím.. Všichni říkají že sem hubená.. Mám...

zodpovězeno 5 odpovědí7 komentářů

Ahoj holky:) Kdo jste brala Utrogestan+clostibelgyt. Pribraly jste po nich? Já jím pořád stejně. Stejně pohybu,ne-li víc a mám 5 kg navíc. :(

4 odpovědí3 komentářů

Ahoj holky, zkusila jste některá čaj z listu senny? V pátek najíždim na Neera detox a je tam napsáno, že si mám dát na noc čas ze senny. Jenže ja se bojim, že mě to chytne v noci a jelikož je v nasěm baráku všechno slyšet tak by to nebylo úplně dobré 😀 Za jak dlouho po tom čaji jste šli teda na wc...

3 odpovědí1 komentářů

Dobrý večer ☺ Chtěla bych se zeptat na Váš názor, případně i pokud o tom někdo něco ví víc.. Už 4 roky beru antikoncepci (od 18ti) a přemýšlela jsem, jestli může mít antikoncepce vliv na pomalejší vývoj - příjde mi že mi vůbec nerostou prsa.. Je také možné že se delším užíváním přibírá na váze? Z...

4 odpovědí4 komentářů

holky sem asi hrozná,ale už delší domu mi příjde že už svého muže nepřitahuji..po dvou dětěch nejsem buh ví jaka krasavice,ale to bych do toho asi netahala..ted poslední dobou už na něm nepozoruju že bych ho nějak přitahovala,skouším se před nim trochu předvádět,,dělám i navrhy a nic,,prostě už pro ...

6 odpovědí3 komentářů

Holky, koupila jsem si rotační disk Rotana a hrazdičku na posilování břišních svalů. Jak často a jak dlouho musím cvičit, aby byly vidět výsledky? Jedná se mi pouze o to cvičení, s jídelníčkem to mám trošku složitější, protože pracuji na 12 hodinové směny - 3 denní, 3 dny volno a pak 3 dny noční. Jí...

1 odpovědí1 komentářů

Dobrý den, již delší dobu si držím stabilní tělesnou hmotnost. Problém je v tom, že je to díky mému malému příjmu Kcal za den. Jím 3-4x denně, ale velmi malé porce. Toto trvá již delší dobu (cca. 4 měsíce), takže si tělo již zvyklo přijímat velmi málo a váha je stálá. Problém je v tom, že se c...

1 odpovědí0 komentářů

Už několikrát jsem zkoušela hubnout, ale nikdy jsem to nedokázala dotáhnout až do konce. Upravovala jsem si různě svůj jídelníček, sportovala jsem ale pořád nic. Teď mi známý řekl, že bych měla zkusit rýžovou dietu, ale nemám tolik času, si připravovat na každý chod čerstvou rýži. Prosím, poraďte mi...

1 odpovědí1 komentářů

Dobrý den, potřebuji pomoc... Asi už půl roku jím zdravě a daří se mi, jenže poslední 2 měsíce se docela často setkávám s průjmem. Nejspíš to bude kvůli špatnému stravování, ale já nevím, co dělám špatně. Nehubnu a ani jsem nezhubla nějak drasticky hodně, ale dokonce se mi tenhle měsíc vynechala ...

3 odpovědí7 komentářů

Dobrý den, potýkám se s problémem ohledně jídla. Z okolí jako je rodina, přátelé slýchám poslední dobou jak jsem zhubla, že bych měla víc jíst. Jenže problém je v tom, že já vidím opak než mi říkají. Moji rodiče si mě teď o prázdninách neustále hlídají ať jím a já mám pocit že každou chvíli prasknu...

2 odpovědí0 komentářů