Ahoj Holky :-) Jelikož nemám přítele a přála bych si ho, tak jsem se rozhodla zhubnout.. A taky hlavně pro dobrý pocit :-) Máte s tím nějaké zkušenosti vy? Rády, Typy, vaše zkušenosti? Budu za ně moc ráda :)

3 odpovědí0 komentářů

Chtěla bych se zeptat, zda má některá zkušenosti s neoprenovýma kalhotama (3/4 kalhoty) na podporu hubnutí? http://www.mimibazar.cz/foto.php?id=22422404&tab=0

Odpovězte jako první0 komentářů

Ahoj, máte některá vyzkoušený přípravek na hubnutí Green Coffee a jak jste byla spokojená?

2 odpovědí3 komentářů

ahoj, můžu se zeptat, který sport je nejlepší na hubnutí? Je dobré když hraju 3x týdně volejbal? Nebo jaké cviky bych měla cvičit, když chci zhubnout na stehnech a břichu? prosím poraďte

1 odpovědí0 komentářů

Ahoj, potřebovala bych poradit. Je mi 14 let mám 172 cm, a 78 kg. Je to moc, ale nevím jak zhubnout alespoň 10 kg dlouhodobě, zatím se mi nedaří. Co bych měla jíst, nebo nějaké nápady na sport nebo cviky? Děkuju za odpověď.

3 odpovědí0 komentářů

ahojky holky, potřebovala bych poradit. Jsme po porodu cca 4měsíce. měla jsem těhotenskou cukrovku. když jsem byla na kontrole, tak mám cukr zvýšený. musím držet dietu. prej nejlépe zhodit 2kg za měsíc. ale řekla bych ze je to moc, co vy si myslíte? bohuzel nemam nikoho, kdo by mi hlidam ditko,abyc...

3 odpovědí6 komentářů

Dobrý den chtěla jsem se zeptat jak je možný že jsem před 14ti dny začla cvičit ale výsledek je takový že jsem přibrala 2 kila ? Nechápu to .. Je to normální ?

4 odpovědí6 komentářů

Ahoj holky, dnes jsem zjistila, že za čtyři týdny pojedu k moři. Potřebuji co nejrychleji zhubnout. Stravuji se už asi měsíc zdravě ale teď to prostě potřebuji "urychlit". Ihned, jak se od moře vrátím zase najedu na zdravý životní styl. Poradíte mi prosím, jak to udělat? Úplný půst mít zase nemůžu, ...

1 odpovědí5 komentářů

Ahojky mam dotaz je mi 21 let vazim 103 kg a merim 165cm,jsem 10mes.po porodu a 8dni po revizi-Chtela jsem se zeptat na nejaky zakrok odsani tuku .Nechci jist zadne tablety a pit caje ,ktere nepomahaji.Potrebuji pomoct zhubnout aspon na 80kg vim ze to bude stat penize ale pocitam se stim,samozdrejme...

7 odpovědí9 komentářů

Moje otázka nebo spíše prosba je aby jste se podívaly na tyhle fotky a řekli mi jestli jsem tlustá ? Mám obrovské boky .. Já to vím a proto dělám několik různých cviků ake moc mi to nepomáhá .. Mimo to cvičím 50 minut denně + běhání + 1 týdně zumba.. Nevím nic mi nepomáhá.. Ale vzhledem to komu že s...

+ 1 13 odpovědí15 komentářů

Ahoj holky, chtěla jsem se zeptat, jestli máte nějaké vyzkoušené cviky na zpevnění stehen, zadečku a popř. i břicha?? nemám moc času chodit do fitka. A jestli byste mi ještě mohly poradit, jak dlouho cvičit, kdy je nejlepší doba a popř. jak se u toho stravovat??? Díky moc

zodpovězeno 1 odpovědí1 komentářů

Dobrý den .. Chtěla jsem se zeptat jestli některá z vás nemá nějakou účinnou dietku nebo nějké dobré osvědčené cviky ? Děkuji .. :)

2 odpovědí5 komentářů

Ahoj holky, chtěla bych poradit jak začít s hubnutím ( vážím 110 kg, měřím 168 cm) tuto váhu jsem si způsobila sama není to nemocí, chtěla bych zhubnout aspoň na 80 kg. Ale bohužel zatím nemám na to jít do posilovny mezi lidi. Chtěla bych začít doma cvičit, případně plavat, lépe jíst. A vás bych s...

8 odpovědí21 komentářů

Ahoj.Mám 167cm a vážim 42,8kg.. Nemůžu přibrat, spíš mi váha stále klesá. Nejim ve velkem zeleninu ani ovoce. Jim hlavne vecer a v noci. Snidam. Jidlo miluju,ale proste nemuzu pribrat uz 3 roky co sem mela bouracku. v prosinci mi vyoperovali pulku štítné žlázy,ale pořád hubnu, a hubnu.. Před temi tr...

zodpovězeno 3 odpovědí11 komentářů

Ahoj, holky chci poradit nejake ty prasky na odvodneni, nejaky xl to s nebo lipoxal, nebo neco jineho. Kdo s tim ma zkušenosti at prosim poradi! A nechte si komentare typu cvic a pravidelne se stravuj. Diky!

4 odpovědí1 komentářů

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat jestli má nějaká z vás vyzkoušenou nějakou účinnou dietu ? Se svou výškou 172 cm a váhou 65 kg si nepřipadám dobře .. Přímo mě to štve .. Tak bych se chtěla zeptat i na nějaké cviky na břicho, stehna, zadek, ale hlavně boky, které mám obrovské ..Předem děkuji za od...

2 odpovědí18 komentářů

Ahoj holky, už půl roku neberu HA a pořád příbírám. Nepřejídám se, jím zdravě a sportuju, ale kila pořád nejdou dolu. Měla jste některá stejný problém? A jak jste ho řešily? Děkuju ;)

1 odpovědí0 komentářů

je mi 16, ale mám problémy s MS, dostala jsem to nedávno..a trápí mě úzké boky,narostou mi ještě?Je to kvůli ms,že mám spíš chlapeckou postavu?chtěla bych docílit postavy ve tvaru přesýpacích hodin,ale s těmi boky to nejde..Navíc mám nohy do X, tím pádem se mi třou o sebe to nejsem nějak tlustá.. Ta...

2 odpovědí0 komentářů

ahoj holky , poradne mi vasi nejucinejsi dietu, ted sem cetla ze je pry lepsi zhubnout a pak cvicit tak sem zvedava. dekuji za odpovedi

5 odpovědí4 komentářů

Ahoj holky,zrovna jsem se rozhodla že budu denně doma cvičit.Ale jelikož jsem dostala ms tak mě bolí pod bříškem.A prosím neporadili by jsme mi jaké cviky bych mohla zkusit abych nezatěžovala břicho?Jako myslím na nohy..Předem děkuju:)

Odpovězte jako první0 komentářů