Děvčata, jakou máte zkušenost s plaváním miminek? Můj mrňous má teprve 5 týdnů, ale už se pomalinku dívám po nějakém kurzu. Našla jsem plavecký klub, který má kurzy pro miminka od 5i měsíců (malý bazén) a od 3 - 5 mesíců plavání ve vaničkách. Je "plavání" ve vaničkách dobré pro lepší pozdější adapt...

6 odpovědí0 komentářů

Holky máte někdo zkušenost s domácím cvičením Zumby? Mám to nově doma,a chci se zeptat zda to vubec pomáhá a po jaké době poznám vysledky. A chtěla bych se zeptat na nějaké učinné cviky na bříško a na zadeček ;) na zpevnění.Děkuji.

3 odpovědí6 komentářů

Zajímalo by mě, jaké měsíční náklady bych přibližně měla s chovem jednoho koně. Jednalo by se o dospělého koně, podestýlka sláma, krmení seno a oves či granule, kovář, veterinář... Měla bych ho ustájeného doma. Budu ráda za každé info. Jednotlivé náklady můžete i rozepsat ať mám větší přehled. Díky

6 odpovědí4 komentářů

Ahojky holky, po jaké době můžu cvičit po revizi? Děkuji

2 odpovědí7 komentářů

Ahojky womenzonky;) V rodině máme celkem rozšířenou obezitu-hlavně z otcovy strany,sem tam i z matčiny,ikdyž ta je štíhlá od přírody.Bojím se,že by mohla postihnout i mne a proto se snažím co nejvíce sportovat.Bohužel jídlo si odepřít nedokážu,jím normálně a snažím se i pravidelně-žádné odmítání,al...

4 odpovědí3 komentářů

Pochybuji že se tady najde někdo kdo má zkušenosti, ale za pokus nic nedám že...nevíte kde bych sehnala kvalitní taneční tyč na doma?

1 odpovědí0 komentářů

Ahoj, prosím o radu. Potřebovala bych nějaké zaručené cviky na zadeček - zpevnění. Zkoušela jsem jich hodně, ale nejsou moc efektní. Děkuji

3 odpovědí0 komentářů

Jaké cvičení byste doporučili na zmenšení boků?

2 odpovědí0 komentářů

holky, ty které máte už za sebou šestinedělí, chtěla jsem se zeptat, zda jste v šestinedělí nějak cvičily? třeba ty cviky na posílení panevního dna a taky jak dlouho trvají očistky? a taky se vás zeptám na vaši psychiku v šestinedělí, protože u mě sem tam docela síla..:-)

5 odpovědí25 komentářů

jsem hodně hubená ale břicho mám nafouklé(špek skoro žádný).sedy lehy vůbec nefungují břicho jsem měla pořát široké-bylo akorát namakané jak od chlapa a to nechci.poraďte prosím jak mám dosáhnout plochého břicha a viditelného pasu(který taky nejde skoro vidět).díky

4 odpovědí9 komentářů

Ahoj holky chci se zeptat, moje dcera zacala s gymnastikou v 5ti letech a v 10 toho nechala, chce se vratit zpatky(je jí 16), plne ji podporuji ale nevim zda na to jeste ma..a nechci aby ji to pak mrzelo..co si myslite je to dobry napad zacit s ni znova?

3 odpovědí0 komentářů

Ahoj holky, slyšely jste prosím, jaké cvičení je v těhu povoleno, respektive bezpečné pro mimíska ? Jsem v 11 tt. Konečně začínám fungovat po dvou proležených a prozvracených měsících a ráda bych se začala trochu hýbat. Vím, že jsou skvělé procházky, ale zajímá mě i jiné cvičení - např. eliptický tr...

3 odpovědí5 komentářů

Ahojda. Nemáte někdo nějaké tipy, rady či odkazy ke cvičení L. Mojžíšové? Začala jsem ho cvičit sama pro sebe (na miminku chceme začít pracovat tak po zimě), tak mě napadlo optat se na různé zkušenosti a náměty. díky

1 odpovědí11 komentářů

Ahoj holky, na netu jsem našla různé způsoby cvičení svalů pomocí Powerballu, ale zajímalo by mě, jestli jde s Powerballem cvičit i prsa. Našla jsem akorát zápěstí, prsty, bicepsy, ramena atd., ale prsa ne...

2 odpovědí1 komentářů

Ahojky děvčata nevíte některá kde v Praze a za kolik by se dalo cvičit podle l. Možíšové???

1 odpovědí0 komentářů

ahoj holky, jsem 14 dní po porodu a nám dost ochablé tělo, chtěla bych začít cvičitm ale někdo říká, že v 6tinedělí rozhodně ne,někdo dokonce říká až za 1/4 roku.... Kdy tedy mohu začít cvičit?

3 odpovědí1 komentářů

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, chtěla bych zhubnout, ale nechci držet drastické diety, jelikož s tím mám špatné zkušenosti, pár jsem jich vyzkoušela a časem mi došlo, že dietami nic nespravím, jelikož , když začnu jíst zase normálně, tak jdou kila zpět. Začala jsem tedy jist celkově zdravě, jím...

4 odpovědí0 komentářů

holky neznáte nějaké dobré stránky na cvičení v těhu? já od začátku se musela šetřit, odpočívat, ale ted jsem v 11tt tak bych se ráda začala trochu hýbat. Na netu znám jen Kynychovou - hejbejtese.tv ale to mi přijde docela rychlé poskakování na balonu. Sama znám jen protahování. A taky - můžou se po...

2 odpovědí1 komentářů

Dámy, rádi bychom jej pořídili dcerce na Vánoce, ale vůbec nemám tušení, kterou značku vybrat, na co se zaměřit a také kolik je nutno investovat.. Když na něm začne jezdit, bude mít dva a půl roku, nyní měří asi 96 cm. Ráda bych se vešla do 1600,- Kč, dá se vybrat za ty penízky něco slušného a kvali...

5 odpovědí5 komentářů

Ahoj hokly, neznáte náhodou nějakého fyzioterapeuta/tku z Táborska, který se zabývá metodou L. Mojžíšové ? Děkuju.

2 odpovědí1 komentářů