Ahoj holky,nevíte některá,jestli jde dámské kolo přidělat na nosič na zadních dveřích auta?Budu si kupovat nové,chci dámské,páč pánské mi bylo dost nepohodlné,měla jsem sedačku pomalu výš než řídítka.Díky moc.

8 odpovědí8 komentářů

Potřebuji trošku poradit od zkušenějšíh holek. Ve středu mám první hodinu ve fitku, zaplatila jsem si na tuto hodinu i osobní trenérku, aby mě naučila co a jak. Ale nevím, co si vzít na sebe - tepláky a triko, nebo raději kraťasy? Teď se ochladilo a tam se bojím, aby mi nebylo zima. A pití..dají se ...

1 odpovědí10 komentářů

Ahoj, chtěla jsem se zeptat, jestli někdo má nějaké účinné zkušenosti s hubnutím. Jelikož jsem studentka, tak se mi nedaří dodržovat pravidelnou stravu. Mám 17 let, výšku 165 cm a vážím cca 63 kg. Bříško mi ale z nějakého důvodu pořád narůstá.. Prosím o jakékoliv rady :-)

4 odpovědí11 komentářů

Potřebuji pomoct.Je mi 12 a váším hodně a nedaří se mi nic zhodit.Prosíím pomoc :'-(:'-(:'-(:'-(:'-(:'-(

zodpovězeno 5 odpovědí6 komentářů

Ahoj holky, mám otázku. Chtěla bych začít sportovat a zhubnout ale nevím jak mám začít? Mám jí do posilovny, na zumbu a nebo jinam? Nikdy jsem nic moc nedělala a nevím jak na to. Díky za odpovědi;-)

1 odpovědí4 komentářů

Čauvec holky, mám takový problém, dnes jsem si zkusila plavky a hrůza. S celulitidou asi nic neudělám, ale aspoň trošku zpevnit bříško. Neznáte nějakej zaručenej tip jak aspoň trochu zpevnit tělo? Prázdniny se blíží a já nech i vypadat jak rosol. Děkuji za každou radu8-.

3 odpovědí7 komentářů

Ahoj nevíte, jestli je lepší kalanetika nebo pilates? Mám problém s celulitidou a četla jsem, že takováhle cvičení na to dost pomáhají..máte zkušenosti? :-D :-)

Odpovězte jako první0 komentářů

Ahojte! Ráda bych se zeptala maminek-bruslařek, jaký používají kočárek. Osobně uvažuji o TFK joggster III, X lander x run, nebo o vozíku croozer kid nebo chariot CX. Máte zkušenosti s těmito kočárky/vozíky, popřípadě s nějakými jinými? Díky!

3 odpovědí0 komentářů

Ahoj po Vánocích a celkově svátcích dost nabrala . Nejsme sama se sebou spokojená . Mám velká stehna která se mi při každém pohybu třesou a rozplácnou se když se posadím . Břiško mi ttrošku přetéká a zadeček ...no ten se taky celý třese a přibírá na objemu . Takže jak bych mohla docílit krásné pos...

5 odpovědí0 komentářů

Ahoj holky, blíží se léto a bylo by zapotřebí něco udělat s postavou do plavek....Máte nějaké tipy nebo rady jak si vypracovat postavu?? Hlavně teda bříško, stehna a zadek?? :-)

7 odpovědí15 komentářů

Ahoj, chtěla bych poprosit o názory. Právě jsem dnes byla na cvičení, tak to tam měli, koupila jsem si jeden na to cvičení a jeden na příště a přemýšlím , že bych si koupila rovnou celé balení. Poradíte ? děkuji:-)

Odpovězte jako první0 komentářů

Ahoj holky, chtěla bych se zeptat, jestli se tu najde někdo, kdo tento sport provozuje? Jelikož mám moc ráda raketové sporty, hlavně tenis a badminton, tak bych ráda zkusila i tento sport, ale zajímalo by mě, jestli je tato hra opravdu tak dobrá a záživná, jak to propagují na videích? :) Děkuji.

Odpovězte jako první0 komentářů

Ahoj, poradí mi někdo? Jsem v 7týdnu a do slova a do písmene trpím zácpou, máte nějaké zkušenosti? Je to dost nepříjemný pocit. Dál bych se chtěla zeptat, jsem zvyklá jezdit na orbitreku, myslíte, že můžu pokračovat, pomalým tempem a nebo raději nemám nic pokoušet???

6 odpovědí1 komentářů

Womenky neznáte nějaký dobrý cvik na boky .. Jelikož je po zimě a Vánocích hlavně :D tak se mi udělaly boky a v kalhotách to jde vidět :( Děkuji moooc :-)

Odpovězte jako první0 komentářů

Milé womenzonky, mám k vám takovou sprosbu - potřebuji shodit pár kilo, ale cvičení, tkeré mám doma na starých videokazetách, už na mě vůbec nepůsobí. Nemáte doma náhodou některá video, nebo DVD se svičení na hubnutí? A ještě kdyby bylo možné prodat za nějakou nízkou cenu, nebo darovat..jsem dlouho ...

3 odpovědí4 komentářů

Ahoj holky, prosím poraďte, chodím 3x týdně na jumping, s manželem chceme miminko. Ovulaci mám mít dle teplot o víkendu. Jak jste to měly vy se sportem a snažením. Cvičily jste normálně až do doby, když jste našly na testu dvě čárky, nebo jste se sportem úplně přestaly už po snažení? Na jednu stranu...

4 odpovědí5 komentářů

Ahoj holky, prosím vás... jak mám přestat být líná? Ja sjem z toho už vyloženě nešťastná... chci začít běhat, ale jednou je škaredé počasí, pak přijedu unavená ze školy, pak se dobře najím a když už někdy je vše OK, tak zas nevím kam jít, za baráky, do parku... ... furt hledám jen nějaká všemožné dů...

6 odpovědí6 komentářů

Ahoj holky. Bude to přesně měsíc, kdy můj denní příjem kcal nepřesáhl hodnotu 1000, ba dokonce kolikrát byl i mnohem nižší. Jím zdravě,k tomu opravdu poctivě každý den běhám nebo plavu atd. Dnes jsem se šla slavnostně zvážit a přibrala jsem kilo! Holky takhle je to ale pořád. Já to nechápu :'(. Netv...

7 odpovědí20 komentářů

Holky, chtěla bych cvičit jógu, ale v našem městě k tomu nemám příležitost - nic se tu nekoná a ani poblíž o ničem nevím. Myslíte, že můžu začít cvičit podle videí na internetu? Jde mi o to, jestli je dobré, aby mě ze začátku někdo kontroloval, zda dělám něco špatně a podobně - jestli si špatnýma c...

2 odpovědí6 komentářů

Ahoj. Chtěla bych zhubnout bříško. Asi možná některá znáte, že chcete hubnout určitou partii a místo toho zhubnete něco jinýho. Mě se to stává povětšinou když chci zhubnout břicho, že mi zhubnou i prsa. :D Nevíte nějaké správné cviky?:-D

3 odpovědí1 komentářů