Ahoj.Píšu,protože mám strach o ségru.Je jí 12 let a váží 26 kg.A vysoká je 147 cm.Neměla by už být v nemocnici??? Myslím že je to hrozný.I rodiče se o ní bojí.Předem dík za odpovědi

5 odpovědí5 komentářů

Ahoj holky poradtte nejaky zaruceně účinné prášky na hubnutí které pomohou.jsem po porodu skoro 7měs. a nejde to dolu furt to stoji ovsem problem je v tom ze stale kojim

5 odpovědí0 komentářů

Dobrý večer, mám zájem se trošku opět začít hýbat :D nevíte o nějakém aerobiku či jen takovém cvičení s ostatními v Plzni ? Chtěla bych si opět užívat tu srandu a hlavně pro sebe trošku něco dělat :o) Děkuji za vaše odpovědi :-)

2 odpovědí0 komentářů

Dobrý večer, chtěla bych se Vás zeptat, jestli jste některá z Vás nenarazila na dobrou dietu, se kterou jdou kila opravdu dolů? Děkuji

3 odpovědí6 komentářů

daří se mi jíst zdravě, hýbat se, ale zdá se mi , že někdy ako kdyby nemám dost, po večeři si chci přidat, po obědě a tak:(( je to nesnesitelné... jsem sama a za nikým už lozit nikdy nebudu. to má také vliv - psychika. ale když se přejím je mi tak blbě - sytě:( nevím co s tím... jasně, vysportuju to...

1 odpovědí3 komentářů

Ahoj holky, chci začít chodit na lymfodrenáž a chci se zeptat, zda některá už chodíte a nebo chodila .. :) Pomohlo vám to i na celulitidu a shodily jste něco?? .. a po jaké době? :)) Děkuji

1 odpovědí1 komentářů

Holky, podařilo se Vám zhubnout u HA? :) Já mám tento měsíc novou, Lindynnete 20, a teda mám chutě vysloveně žrát co 5 minut :-D Jaké máte zkušenosti? :)

4 odpovědí1 komentářů

Ahoj holky, chtela bych se zepta, jeslit má nekdo zkušenost s power plate? Je to hubnutí pomoci nějakých vybrací.. vůbec nic o tom nevím. Myslíte, že je to dobrá volba? Není to nejak škodlivé? Díky za odpověd :)

2 odpovědí0 komentářů

Holky, mám takový problém. Je mi 18 let, měřím 165cm a vážím 58kg. Přibadám si strašně oplácaná, protože na takovou váhu nejsem zvyklá, byla jsem na dovči v Itálii a do té doby jsem vážila stále svých krásných 53kg a teď? Ikdyž si slibuju jak budu držet dietu, tak to prostě nejde, vždycky se na truc...

8 odpovědí1 komentářů

ahojky, konečně jsem zhubla, cítím se skvěle, občas si toho dám víc, ale jedině zdravého, žádných skrytých cukrů ani tuků.. ale když mám před ms, pořád se nemohu jakoby dojíst, ted mam další kafe (špaldové) cítím se docela plně, ale stejně sem si ho musela dát.. i po večeři jsem si šla přidat, prost...

1 odpovědí1 komentářů

Ahoj holky.Je mi 12 a vážím 45 kg.Není to na můj věk moc?A vysoká jsem 165 cm.Předem dík za odpovědi

5 odpovědí2 komentářů

ahoj holky. nechapu. denne prijdu kolem 3000 kj min ne a vic jak 4000 taky urcite ne. a porad mam stejnou vahu. uz tyden. muze to byt tim ze beru HA?

3 odpovědí0 komentářů

Ahoj, chtěla bych se poradit jak na hubnutí. Pro mě, jakožto pro studentku SŠ je to velmi těžké.. Pravidelnou stravu mít nemohu (už jen kvůli svačinám a obědům -těžké vysvětlení) a pohybu taky moc nemám. Snad jen když dobíhám autobus. Chtěla bych nějak zhubnout o 10kg minimiláně. Nemáte někdo nějaké...

2 odpovědí4 komentářů

ahojky, snažím se jíst zdravě, dietně, často menší porce. hodně sportuju, tak většinou jím 6-7x denně. ale ted mi začaka škola a když toho dělám víc a jsem víc na nohou, mám mnohem častěji hlad. přesně každé 2 hodiny. dneska jsem tedy jedla snad 8x :D je to normální?

3 odpovědí0 komentářů

Mám strašně tlustý stehna a nevim co s tím porádí te mi prosím jak se toho zbavit

4 odpovědí0 komentářů

Ahojte, od pondělí jsem začala navštěvovat vibrační plošiny a 3x denně heat. Jenže je tady problém, svaly jsem nabrala už po týdnu a zadek se mi zvedl tak, že je úplně nahoře :D nevím, jak to poznat, vypadá to divně...může to být častějším cvičením? Spadne to trošku, nebo po čase cvičení aspoň změnš...

1 odpovědí2 komentářů

Ahoj holky, začíná mě trochu trápit, že nějak moc hubnu :( Před těhu jsem vážila cca 55kg se 175cm, jsem skoro tři týdny po porodu a mám 53kg, bojím se, že to bude pokračovat a nevím co mám dělat :( V těhu jsem s dvojčaty přibrala jen 11kg, takže jsem počítala s tím, že nebude problém vrátit se na s...

8 odpovědí18 komentářů

Ahoj dámy, Potřebuji poradit… Jsem zoufalá ze svého zevnějšku a ze sebe samé. :O= Mám sníženou funkci štítné žlázy – beru hormony. S přítelem bychom rádi miminko, a protože mám velmi nepravidelný cyklus – beru hormony na úpravu. Tedy dvoje hormony. Od začátku letošního roka jsem přibrala 8kg. Je t...

7 odpovědí8 komentářů

Ahoj, Chodím spát kolem desáté hodiny a vždky vstanu kolem třetí hodiny ranní a mám hlad, tak něco sním. Je to špatně? Děkuji za odpověď.

6 odpovědí2 komentářů

Ahoj holky. Snažím se shodit nějaké to kilo a slysela jsem o jablecne dietě. Naší byli dělat mošt tak se chci zeptat jestli je to. Něco podobného? Mužů ho pít? Nebo mi to nepomůže?

2 odpovědí0 komentářů