Máte někdo zaručený recept jak přibrat? Před týdnem jsem byla u obvoďačky nelíbila jsem se jí tak si mě zvážila 175/42kg :( Se svojí postavou spokojená nejsem,navíc všichni mě nazívají anorektičkou což mě hrozně štve :( Chtěla bych alespon těch 50kg máte nějaký recept po čem se zaručeně přibírá?

6 odpovědí7 komentářů

Dobrý den, beru již 4roky Lindynette20. Jenže poslední týdny mám častý průjem. Zezačátku jsem si myslela, že to jsou střevní potíže. Ale oni jsou pořád. Což mi přijde divné. Ráno průjem večer ne, druhý den třeba průjem pak den bez průjmu, ale i tak stolice není tolik ,,pevná''. A nemluvě o tom, že...

4 odpovědí0 komentářů

Zdravim, je tady nekdo, kdo drzel a dokoncil sacharidove vlny? Zajimaji me osobni zkusenosti a jak to pak slo dale po ukončení diety. Prosim jen ty co maji nejakou osobni zkusenost nebo znaji někoho, kdo dietu drzel :)

3 odpovědí0 komentářů

Holky poraďte nějaký cvičení na doma.CCa 20-30 minut podle nějakého videa.Docela mě zaujala Jillian Michaels 30 day shred,to se cvičí každý den celý měsíc? jen tam hodně ženský psaly,že na kg nic moc a já potřebuji spíš kg i když cm jsou víc,ale stejně.Nevím co zvolit.Díky za rady.

3 odpovědí1 komentářů

Ahoj holky, chtěla bych zkusit očistný půst, jdete do toho někdo se mnou? Popřípadě máte někdo s půsty zkušenosti? :) díky ! (poz. admin: na žádost tazatelky, dotaz upraven)

Odpovězte jako první0 komentářů

Ahojte holky,má tu někdo zkušenost nebo podstoupil abdominoplastiku ? Sem 20 dní po opce,nosím kompresní pás a břicho je pořád nateklé. kdy "splaskne" ? Nějaké obklady asi nepomůžou že? stehy už mám vyndaný. Kompresní pás mi přestal lepit :D už ho nemůžu utáhnout.aniž by se nerozlepil. můžu ho...

Odpovězte jako první0 komentářů

Ahoj, máte některá zkušenosti se stravou podle krevních skupin? Zejména to řeším s ohledem na hubnutí. Zdá se totiž, že moje aktuální snaha založená hodně na masu a zelenině (většinou tepelně upravené) i přes dostatek pohybu, moc nefunguje. Jsem A, takže podle teorie krevních skupin to pro mě zrovn...

1 odpovědí0 komentářů

Ahoj, prosím, jak to opravdu je? Piju ovocného Birela, protože normální pivo mi nechutná a vždycky se po něm cítím hrozně dobře, jako by osvěžená. Navíc jsem slyšela, že třeba po černém pivu rostou prsa, je to pravda? A ještě bych se chtěla zeptat, kámoška si ze mě dělá legraci, že budu pak mít hroz...

2 odpovědí7 komentářů

Chtěla bych se zeptat jestli je normální v půlce cyklu trochu přibrat ? +-1 kg

2 odpovědí2 komentářů

Hezky den všem, jsem 4 měsíce po porodu a nezustalo mi nic,ba naopak. Už před otěhotněním jsem bojovala s vahou 55 kg na 180 cm bylo to na hranici podvahy. Ted jsem na 50 kg BMI 15,4, podvaha, v zrcadle se na sebe nemohu ani kouknout. Ale kde to ma příčinu podle MUDr jsem zdravá jen malo železa a c...

3 odpovědí4 komentářů

Ahoj holky, neznáte nějaký levný zdravý recepty při kterých se dobře hubne zda se mi ze vařím porad to stejný dokola...předem dekuji

2 odpovědí5 komentářů

Ahoj, je mi 15 let a poslední půlrok mám docela takové krize co se stravování týče. Nakonec je to samozřejmě mnohem horší než na začátku a přibrala jsem za půl roku 7 kilo. BMi řekněme že v pořádku, měřím 173cm a vážím 67kg :( jsem hodně aktivní, každý týden a víkendy hraju závodně tenis a chodím pl...

6 odpovědí6 komentářů

Ahoj holky, začínám hubnout a řekla jsem si že bych si alespoň nahradila jedno jídlo denně koktejlem na hubnutí...jaký by jste mi doporučili a za přijatelnou cenu? Divala jsem se na koktejly od helvetia apotheke mate s nimi zkusenost?

2 odpovědí1 komentářů

Ahoj chci se jen zeptat máte někdo zkušenosti s legínama hot shapers? Děkuji za odpovědi ;)

+ 1 3 odpovědí11 komentářů

Jsem 2 roky od porodu. Mám 60 kg, hubenou postavu.Jediné co se mi pořád nedaří shodit je takový ten špek pod pupíkem.To spodní břicho. Cvičím na břicho skracovačky, pak nůžky ale nejde to dolů. Pomohlo vám na to něco?

3 odpovědí0 komentářů

Ahoj, má tu někdo zkušenosti s konzumací kokosového oleje? Prý je výborný při hubnutí. Musí se přidávat do nějakého jídla, nebo se to dá užívat třeba i jako sirup (čajová lžička před jídlem)?

1 odpovědí8 komentářů

Holky,nikdy jsem nebyla jako proutek,ale teď jsem se rozhodla ze sebou zacist něco dělat, protože tohle nebere konce. Momentálně mám 177cm a asi 106kg což není žádná sláva. Chtěla jsem poprosit o tip na prášky. Pro začátek potřebuje nějak nakopnout. Samozřejmě budu při tom cvičit i jist zdravěji . J...

4 odpovědí1 komentářů

Máte někdo zkušenost s https://www.mimi-klub.cz/nabidka-mesice/pro-rodice/enja-zestihlujici-serum-110 případně https://www.mimi-klub.cz/nabidka-mesice/pro-rodice/enja-vypinaci-gel-na-hyzde-a-boky-150-ml-963 nebo https://www.mimi-klub.cz/nabidka-mesice/pro-rodice/enja-balzam-proti-striim-a-celulitide...

2 odpovědí1 komentářů

Ahoj holky, jak zhubnout po porodu? Jsem měsíc po porodu, celkové jsem v tehu nabrala +15kg v porodnici nechala 5kg. Poradite prosím nějaký cviky, stravu při kojení....děkuji za rady

3 odpovědí6 komentářů

Dobrý večer holky. Je mi 17, od začátku 16 narozenn jsme začala brát HA, po ní jsem měla hroznou chut na jídlo, takže jsem ztloustla, jelikož se se mnou v říjnu rozešel přítel a byla jsem totálně na dně, jedla jsem. Sypu si ted popel na lavu, jak jsem byla hloupá. Nejhorší je,že se mi všechno brazil...

3 odpovědí9 komentářů