Jak zhubnout 25kg?dekuji

10 odpovědí0 komentářů

Ahoj, mám normální postavu, ale mám problém s boky a stehny. Nemáte nějaké tipy jak zeštíhlit hlavně stehna? Boky mám hold po mámě, ale ty stehna mě celkem trápí. Díky za jekékoliv rady.

3 odpovědí0 komentářů

Ahoj,chtela jsem se zeptat.Mate nektera zkusenosti,ze zeleny caj je dobry na hubnuti?dokonce i jablkova stava,repa?je to pravda? dekuji moc.

3 odpovědí2 komentářů

Ahoj, je mi 14 let, měřím cca 158 cm a vážím 56 kg - ano, mám nadváhu a proto hubnu. První menstruaci jsem dostala v 11 a od té doby ji mám pravidelně každý měsíc. Mám poměrně širokou pánev (což s dospíváním taky souvisí), ale prsa skoro žádná. Velikost podprsenky mám B75, ale prsa mám menší (musím...

5 odpovědí9 komentářů

Ahojky vsichni........ . Sorry za blbou otázku nebo obtezovani. Nevite jak bych mohla zhubnout nohy, bricho a stehna? Prosim poradte mi cviky, aktivitu a jidelnicek. Na prazdniny mam moc velky plan a ten musí vyjit na 100 procent a proto potrebuji hezkou postavu jinak to je v haji. Prosim o radu a j...

3 odpovědí5 komentářů

Ahoj holky, potřebuju poradit nějaké učinné cviky na boky ? Nemáte s něčím takovým zkušenosti, děkuju moc :)

1 odpovědí1 komentářů

Ahojky, jsem těhu-cca 7 tt(dle uz) a zhubla jsem 3 kila.. Kvůli nevolnostem jim minimálně, protože jinak jde vše ven, ale uzobávám maličkosti.. Ob 4 dny se vážím a čím dál více hubnu.. Nyní jsem na 61 kg.. Je to normální? :(

5 odpovědí9 komentářů

Ahoj, chtěla bych poradit. :( Poslední dobou pořád jím, vždycky, když nemůžu něco jíst, tak se cítím nesvá. Ze školy přijdu domu a sednu si k filmu a jím, nebo piju brčkem, ale musím něco prostě kousat, nebo žužlat:( Jím, i když už jsem přecpaná. Je to strašný, chtěla bych se toho zbavit, ale nevím...

2 odpovědí1 komentářů

Ahoj chtěla jsem se zeptat jestli někdo nemáte zkušenost s ovocno-zeleninovou dietou potřebuji zhubnout do plavek....

3 odpovědí1 komentářů

Zdravím, jsem se chtěla zeptat, jestli máte nějakou zkušenost s hula hoopem. Chtěla bych si ho pořídit, ale nevím si rady. Líbí se mi tyto dva, ale nevím jestli je lepší těžší, nebo lehčí. Děkuju vám všem mc za radu. :D http://www.insportline.cz/6136/obruc-insportline-weight-hoop-100-cm http://...

3 odpovědí1 komentářů

Ahoj, Zkusila jste se nektera stravovat podle krevnich skupin? Moc by me zajimaly zkusenosti. Rada zkousim nove veci a tohle me zaujalo.

4 odpovědí0 komentářů

Ahoj, má někdo osobní zkušenosti? Mohl by někdo popř. doporučit nějaké knížky o paleo dietě nebo stránky.

1 odpovědí2 komentářů

Ahojte maminky.mam dotaz ohledne cviceni po cisari.nevite kdy zacit ?uvitam i nejake typy na cviceni. Dekuji za odpovedi

2 odpovědí2 komentářů

Před dvěma dny jsem byla s přáteli na párty posedět a poklábosit, když v tom za mnou přijde kamarád se kterým jsem se dlouho dobu neviděla a první co mi řekl je.. no nepřibrala si nám nějak ? Opravdu určitě víte,že tohle dokáže potěšit každou ženu :) :D Nějaké rady jak hubnout, jakou stravu,jaký s...

6 odpovědí5 komentářů

Tento lék beru už víc, jak 10 let a teď jsem asi udělala pěknou botu :-( ..Lékařka je na dovolené, až do konce prázdnin a já mám pěkného červa v hlavě..(nehledě na tom, že nevím, jestli ji dokážu říci pravdu, na odběry mám jít až někdy koncem roku)..Začalo to tím, že mi místo letroxu 100 (beru 7* t...

2 odpovědí4 komentářů

Ahoj holky, Za poslednich 6 mesicu se mi podarilo dat dolu skoro 15 kilo. Se svou postavou bych byla spokojena, kdybych nemela porad bricho jak balon. Jim hodne zeleniny a ovoce, maso teda jim minimalne, sle bilkoviny si nahrazuju, dodrzuju pitny rezim a porad se citim strasne plna. Vsimla jsem ...

1 odpovědí0 komentářů

Ahoj je mi 13 let, měřím 157,5 cm a vážím 51 kg!!!!! Poradíte mi jak zhubnout 4 kila ? Nebo aspoň jak zhubnout 0,7 kg týdně ?

4 odpovědí10 komentářů

Ahoj holky, Jak si poradit s mlsanim? Strasne me honi mlsna a vubec netusim co s tim.... Mate nejaky typ jak na to? Diky ;)

4 odpovědí7 komentářů

Ahoj chtěla bych se zeptat jestli nekdo neznáte nějaké spolehlivné cviky na nohy a zadek. Snažím se zhubnout a nohy mi jdou hůř než břicho.

1 odpovědí0 komentářů

Zdravím womenzonky :) poslední dobou mě hodně zaujal pilates ale ještě sem se neodvážila si něco zacvičit :D proto sem se chtěla zeptat na vaše zkušenosti, stránky či videa podle kterých cvičíte a jestli jste po tom zhubly a nebo zpevnili své tělo a nebo nějaké cvičení a videa podle kterých jste zhu...

3 odpovědí3 komentářů